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About

WHO WE ARE

CreYo ist Prinzip wie Aufforderung zugleich: Erschaffe dich selbst!

CreYo steht für Create Yourself und genau dabei wollen dir helfen: dich selbst zu erschaffen. Dazu bieten wir dir die Unterstützung von unseren Coaches, die in unterschiedlichsten Gebieten top ausgebildet sind. Wir haben u.a. Spezialisten in den Bereichen Functional Training, Cross Training, Olympic Weightlifting, Ausdauertraining, Mentaltraining oder auch Yoga. Bei uns wirst du also zu einem Allroundathleten der fit für jede Situation im Alltag ist.

CREATE YOURSELF

CROSS ATHLETICS

In Cross Athletics Einheiten verbessern wir in hocheffizienten Einheiten deine Fitness in nahezu allen Bereichen. Nach bereits wenigen Einheiten wirst du die ersten Fortschritte im Bereich der Ausdauer, Maximalkraft oder auch deiner Beweglichkeit merken.

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OLYMPIC WEIGHTLIFTING

Das olympische Gewichtheben, oder im englischen „Olympic Weightlifting“ verbindet die Elemente Maximalkraft, Schnellkraft, Beweglichkeit und Koordination bzw. Technik wie es keine andere Sportart kann.

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BASIC CLASS

Unsere Basics Kurse dienen einerseits als Einstieg in unsere Trainingsphilosophie und andererseits auch als ständige Möglichkeit der Weiterentwicklung der eigenen Skills.

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