UNSERE COACHES

Andreas hat bereits in seiner Kindheit zahlreiche Sportarten ausprobiert. Über Ballsportarten wie Fußball, Tennis, Handball, Volleyball oder auch Golf führte es in dann weiter zur Leichtathletik. Dort versuchte er sich in verschiedenstens Disziplinen unter anderem auch im Zehnkampf. Seine Hauptleidenschaft wurde dann später das Laufen. Nach einigen Rennen wurden die Distanzan zu kurz und er wechselte zum Marathon, von welchen er über 80 absolvieren konnte. Dabei beendete er unter anderen die Marathons von Rom, Berlin und auch New York. Irgendwann waren auch die 42,195 km zu wenig für Andi und er widmete sich Ultraläufen. Es begann mit sechs Stunden Läufen und endete schließlich mit einem sechs Tage Lauf in New York City.

Nach dem Laufen begann Andi mit dem Athletik Training und fand sofort zum Crossfit, für welches auch heute noch sein Herz schlägt. Andi beschäftigt sich nicht nur mit der körperlichen Komponente des Trainings sondern arbeitet auch viel im mentalen und energetischen Bereich. Neben Crossfit Level 1 kann er auch noch Ausbildungen zum Fitnesstrainer, Mentaltrainer, Aromafachberater, Energetiker, Life Kinetik Trainer, Klangmassagen Praktiker und eine Menge an Erfahrungen vorweisen.

Vor zwei Jahren führte es Andreas auch sehr erfolgreich als Athletikcoach zu den ECE Bulls Kapfenberg, welche er zu je zwei Meistertiteln und Cupsiegen sowie einem Supercupsieg begleiten konnte.

Andi ist zu gleich die ruhige Seele bei uns im Studio und auch der energische Motivator, wenn es darum geht das letzte aus sich herauszuholen.

Ich bin Nina – dein Premium Coach und Sportler aus Leidenschaft. Bewegung war schon immer ein Teil meines Lebens – bereits als kleines Mädchen trainierte ich Chan Dung Sheng Shaolin Kungfu, Leichtathletik und später Bankdrücken. Als ich 19 war, begann ich mit dem funktionellen Training. Es hat mir unglaublich viel Spaß gemacht. Das Training ohne Geräte faszinierte mich deshalb, weil ich überall und jederzeit trainieren konnte, um fit und gesund zu bleiben. Aber Sport ist für mich nicht nur Leidenschaft, sondern es hat mich in verschiedensten Lebenssituationen unterstützt und hilft mir immer einen Ausgleich im Leben zu finden. Deswegen habe ich meine Lehre als Fitnessbetreuerin und verschiedene Ausbildungen gemacht, um meinen Kunden und Kundinnen die beste Betreuung bieten zu können.

Meiner Meinung nach besteht ein gesunder Lebensstil nicht nur aus einem regelmäßigen Training und einer ausgewogenen Ernährung, sondern auch aus genügend Schlaf, „meiner Zeit“, der Persönlichkeitsentwicklung, fokussierter Arbeit und Stressreduktion. Seine eigenen Ziele zu kennen, hilft fokussiert zu bleiben und die selbst definierten Ziele auch zu erreichen, das eigene volles Potential entwickeln und die eigenen wahren Träume zu verwirklichen.

Als dein Coach kann ich dir zu mehr Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden helfen.